Дворецкая Элина Александровна Психолог, Арт-терапевт, Кризисный психолог

Мой блог

Еще раз о том, как важно принимать жизнь и любить то, что даётся тебе лишь раз
Мои родители постарели. Они и были не особо молодыми, когда я родился. Сейчас мне 27, моей маме 63, а папе 71. И вот пошёл третий год, как я воспринимаю своих родителей стариками. Дело не в том, что они ушли на пенсию... Мой папа всё ещё работает и успешно звонит мне по скайпу. Моя мама ведёт «инстаграм», скидывает злостные шуточки в сообщениях, и с особым уважением относится к создателям ...
Теги: родители, дети
25 Января 2018
Учительница шестого класса
В начале учебного года классная руководительница шестого класса стояла перед своими бывшими пятиклассниками. Она окинула взглядом своих детей и сказала, что всех их одинаково любит и рада видеть. Это было большой ложью, так как за одной из передних парт, сжавшись в комочек, сидел один мальчик, которого учительница не любила.  Она познакомилась с ним, так как и со всеми своими учениками, в прошлом ...
Теги: притча, дети, принятие
16 Декабря 2017  |  3 комментария
Доказательные исследования эффективности КТ в лечении психических расстройств.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее исследованным методом психотерапии, который применяется в лечении самых разнообразных психических расстройств и решении ряда психологических проблем. В данном разделе будут представлены основные результаты фундаментального систематического обзора мета-анализов1 эффективности КПТ, проведенного в 2012 году рабочей группой кафедры психологии ...
Теги: Когнитивно-поведенческая терапия
17 Ноября 2017
Секты: механизмы психологического обольщения
Не так давно в Риге гостил известный санкт-петербургский психолог и врач Виталий БОГДАНОВИЧ. Автор 16 книг по медицине и психологии выступил в наших учебных и государственных учреждениях с лекциями. Поскольку Богданович активно участвует в разработке российских “Закона о целителях” и “Закона о сектах”, то его выступления, естественно, затрагивали проблему сект и способов противостояния ...
Теги: Секты, тоталитаризм
18 Сентября 2017
Скрытый смысл в народных сказках
    Одна из характерных составляющих фольклора любой страны – это наличие сказок. И наша с вами страна здесь не исключение. Все вы наверняка помните, как в детстве кто-то из родителей или, например, бабушка, читала вам сказку на ночь, чтобы вы скорее закрывали глаза и засыпали. Спокойный и монотонный родной голос, повествующий о чём-то очень интересном перед сном, действует поистине ...
Теги: сказки, скрытый смысл, волшебство
9 Августа 2017
Почему ведение дневника полезно для здоровья
Майкл Гротхаус (Michael Grothaus) Писатель, независимый журналист. Основатель и генеральный директор SITU Scale. Я веду личный дневник уже много лет. Двенадцать, если быть точнее. Когда я говорю людям, что веду дневник, одни начинают думать, что это какие-то заметки, связанные с работой. Другие представляют себе подростковый вариант в духе: «Дорогой дневничок! Сейчас я чувствую…» ...
Теги: дневник, психотерапия
3 Июля 2017  |  4 комментария
Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться?
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно — не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ...
Теги: лень, прокрастинация,
18 Января 2017
Последнее мгновение жизни. Притча.
    Я слышал историю об одном греческом генерале. Царь почему-то был против него — какой-то дворцовый заговор. Это было в день рождения генерала. Он праздновал со своими друзьями. Внезапно пришёл посланец царя и сказал генералу: — Извини, мне тяжело тебе это говорить, но царь решил, что в шесть часов тебя должны повесить. Подготовься к шести часам. Собрались друзья, играла музыка. ...
Теги: жизнь, смысл жизни
18 Января 2017
Притча "Полная банка"
  Профессор философии, стоя перед своей аудиторией, взял пятилитровую стеклянную банку и наполнил её камнями, каждый не менее трёх сантиметров в диаметре. В конце спросил студентов, полна ли банка? Ответили: да, полна. Тогда он открыл банку горошка и высыпал её содержимое в большую банку, немного потряс её. Горошек занял свободное место между камнями. Ещё ...
Теги: притчи
20 Декабря 2016
Жажда отца
Все образы имеют две стороны. Если образ обладает определенной глубиной, он должен выражать двойственную сущность реальности. Признание и поддержание психического напряжения между полярными противоположностями — фундаментальный юнгианский принцип. Одностороннее восприятие искажает образ, извращает его и вызывает невроз. Так, например, архетип матери выражает двойственный аспект природы: природа, ...
Теги: отцовская любовь
16 Июня 2016
Неглект
Для художника, стремившегося к достоверному изображению всех деталей, она позировала в ванне. Дело происходило зимой и, чтобы девушка не замерзала, под ванной Милле разместил лампы, которые подогревали воду. По рассказу У. Россетти однажды лампы погасли, Элизабет простудилась и её отец потребовал от Милле, чтобы тот оплатил услуги врача. Элизабет был прописан лауданум — обычное для того времени ...
13 Июня 2016
Схема интервьюирования пострадавших от насилия и жестокого обращения
  В данной статье автор предлагает схему проведения беседы (интервью) с людьми, пережившими травму, насилие или жестокость, а также документирования этой беседы. Эта схема составлена таким образом, чтобы интервью и его запись не становились для пострадавшего повторной травматизацией, но, напротив, привели бы к преодолению негативного воздействия травмы на жизнь человека. Беседы с пострадавшими ...
Теги: насилие,жестокость, нарративные практики
12 Июня 2016
Национальное самоубийство
Новый закон, принятый недавно в Сербии, напрямую коснулся традиционной модели отношений в семье. По мнению многих граждан, он таит в себе серьезные угрозы институту семьи как таковому. Обозреватель сербского издания «Православие» побеседовал об этой проблеме со специалистами в области педагогики и психиатрии. *** Зоран Миливоевич: «Семейная иерархия под угрозой» Психотерапевт ...
Теги: дети, подростки, здоровье
17 Мая 2016
Память и Время
Самый ценный подарок, который ты можешь преподнести кому либо - это твое время, потому что ты отдаешь то, что никогда не сможешь вернуть. Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что - я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом. Память и время, будет еще И есть сегодня и сейчас. Один миг может ...
Теги: время, память, любовь
16 Марта 2016
Ирвин Ялом: Экзистенциальной психотерапии не существует
Экзистенциальной психотерапии как таковой не существует. Чтобы применять ее на практике, нужно хорошенько освоить разнообразные терапевтические техники и глубоко интересоваться экзистенциальными вопросами. Что значит жить? Как относиться к смерти? Как найти смысл жизни? Даже если вам удалось найти верного спутника жизни, как принять мысль о том, что умирать вы будете в одиночку – так же, как ...
2 Марта 2016  |  2 комментария
Страница: 12Все