Дворецкая Элина Александровна Психолог, Онлайн-консультант

Мой блог

Пока жизнь вам не нравится, она проходит!
Уважаемые выпускники, мажьтесь солнцезащитными кремами! Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственным путаный опыт, эти советы я вам сейчас изложу. Наслаждайтесь силой и красотой своей юности! Пока жизнь вам не ...
Теги: психология, ценности, любовь, красота
20 Марта 2019
Любовь и любовная зависимость
  Что такое влюбленность?Ничто не сравнится с чувством влюблённости.  Влюбленность — это очень сильные взрывные чувства. Влюбленность яркая, изменчивая и  краткосрочная.  Она буквально сваливается на голову, но очень быстро проходит. Сексуальная привязанность для влюбленных имеет решающее значение. Но любая сексуальная привязанность со временем ослабевает и если отношения ...
Теги: любовь, любовная зависимость
1 Марта 2019
Секреты отличного самочувствия от нейрофизиолога Джона Ардена
    "Старайтесь делать вид, что вы счастливы" Улыбаясь и хмурясь, вы посылаете сигнал подкорковым областям или коре, совпадающий со счастливыми или грустными ощущениями. Так что старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это поможет вам почувствовать себя лучше! Если вы будете постоянно обращать внимание на возможности вместо ограничений, вам удастся перенастроить мозг. ...
Теги: психология, мозг, нейропсихология, самочувствие
21 Февраля 2019  |  2 комментария
Бороться или сдаться?
   Онкология – это страшное слово во все времена. Во время моей молодости, это был приговор. Человек проходил семь кругов ада и все-равно умирал, а  близкие страдали вместе с ним, в ожидании его ухода. Сейчас медицина шагнула так далеко, что этот диагноз из смертельной болезни переходит в просто болезнь, от которой можно излечиться, или с которой можно  жить достаточно долго. ...
Теги: борьба, жизнь, онкология
12 Января 2019  |  5 комментариев
Никогда не говорите, что день плохой
То, что у вас есть – это дар, а не долг. И, пожалуйста, перестаньте путать. То, что у вас есть сегодня – дано вам авансом, а не в уплату долга. Вам вообще никто ничего не должен. Тем более Господь Бог. Эта простая, на первый взгляд, мысль, сгубила многие жизни. Отсюда и столько несчастных вокруг. Я в какой-то момент жизни окончательно и бесповоротно исключила из своего лексикона сначала ...
Теги: жизнь, счастье, день
17 Декабря 2018  |  1 комментарий
Аутоантитела в плазме как биомаркер шизофрении
  В исследовании 2014 года было выявлено 108 генетических локусов, тесно связанных с шизофренией.  На основании полученных данных было проведено другое исследование, недавно опубликованное в Schizophrenia Bulletin, согласно которому у индивидов с шизофренией изменяется количество антител в плазме крови, в частности, повышается содержание иммуноглобулина G (anti-TRANK1 ...
Теги: шизофрения
9 Ноября 2018
Взрослый мальчик. Откуда берется мужская неуверенность в себе?
     Мужчины, выросшие без теплых эмоциональных отношений с отцом, более неуверенные в себе.      Если верить статистике, каждый пятый ребенок в Украине рождается вне брака, а количество матерей-одиночек за последние 15 лет выросло в 22 раза. С другой стороны, есть целое поколение украинцев, воспитанных в неполных семьях, где нет либо отца, либо матери, или обоих по причине ...
31 Октября 2018  |  3 комментария
Притча о том, как обстоятельства меняют людей
Обычно обстоятельства меняют людей, но иногда попадаются люди, которые меняют обстоятельства. Такие люди не хотят мириться с ролью жертвы и берут ситуацию под свой контроль. Сильная воля, крепкие нервы и желание быть хозяином своей судьбы помогают им не упасть духом в трудную минуту. Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала: — Папа, я так устала от ...
Теги: притчи, выбор, обстоятельства
22 Октября 2018
Простая история
Каждые 2-3 месяца, я перечитываю эту душераздирающую историю. Меня всё время не покидает ощущение, что это каким-то образом переплетается с историей моей семьи. Последняя ночь. Я учу студентов писать. Могу научить любого, было бы желание. Но попалась мне Михаль, чему я мог научить её? После первого года обучения фильм Михаль послали на фестиваль в Венецию. А сценарий полнометражного фильма взяли для ...
16 Августа 2018  |  4 комментария
"Я ходил на терапию, но советы мне не помогали" или уставший сарказм психотерапевта.
Каждый раз, когда я слышу от очередных знакомых «я ходил к терапевту, его советы не помогали», внутри себя я начинаю медленно измельчать ватман до бумажной пыли. На поверхности лица сохраняется полнейший штиль солнечного утра и я пытаюсь объяснить, что это был просто не терапевт. Или терапевт в период жесточайшего личного кризиса. Без личного психоаналитика. И без супервизора. Знаете, ...
Теги: психотерапия, советы
19 Марта 2018  |  1 комментарий
Психология нарциссической самости. Внутренний ребенок и самооценка
 К. АсперТенденция к отстранению – еще один вид стереотипного поведения брошенности. В дополнению к паттерну подавление чувств, усвоенному в раннем детстве, у нарциссически травмированных лиц имеется общая тенденция отстранятся. Чувства остаются незамеченными и вообще не выражаются. Мне представляется, что это усиливает ощущение, что человек «не принадлежит себе» и обособлен ...
25 Февраля 2018  |  4 комментария
А дальше - тишина...
  Умирая весной, ты просто умираешь весной. Ты идешь по тонкому льду. Был твердым лёд, но теперь истончается. Слишком жаркое солнце. Тает лед и ломается лед. И блестит лёд на ярком солнце. Падая на дно, уткнешься головою в мягкий ил, словно старинная каравелла. Умираю весной, когда холодные воды — годы смыкаются над головой, глядя на пузыри воздуха вылетающие изо рта, вспомни о мыльных ...
20 Февраля 2018
Еще раз о том, как важно принимать жизнь и любить то, что даётся тебе лишь раз
Мои родители постарели. Они и были не особо молодыми, когда я родился. Сейчас мне 27, моей маме 63, а папе 71. И вот пошёл третий год, как я воспринимаю своих родителей стариками. Дело не в том, что они ушли на пенсию... Мой папа всё ещё работает и успешно звонит мне по скайпу. Моя мама ведёт «инстаграм», скидывает злостные шуточки в сообщениях, и с особым уважением относится к создателям ...
Теги: родители, дети
25 Января 2018
Учительница шестого класса
В начале учебного года классная руководительница шестого класса стояла перед своими бывшими пятиклассниками. Она окинула взглядом своих детей и сказала, что всех их одинаково любит и рада видеть. Это было большой ложью, так как за одной из передних парт, сжавшись в комочек, сидел один мальчик, которого учительница не любила.  Она познакомилась с ним, так как и со всеми своими учениками, в прошлом ...
Теги: притча, дети, принятие
16 Декабря 2017  |  3 комментария
Секты: механизмы психологического обольщения
Не так давно в Риге гостил известный санкт-петербургский психолог и врач Виталий БОГДАНОВИЧ. Автор 16 книг по медицине и психологии выступил в наших учебных и государственных учреждениях с лекциями. Поскольку Богданович активно участвует в разработке российских “Закона о целителях” и “Закона о сектах”, то его выступления, естественно, затрагивали проблему сект и способов противостояния ...
Теги: Секты, тоталитаризм
18 Сентября 2017
Страница: 123Все