Дворецкая Элина Александровна Психолог, Онлайн-консультант

Позвольте себе расслабиться и расцветете как роза

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: "Как хороши, как свежи были розы В моем саду! Как взор прельщали мой! Как я молил весенние морозы Не трогать их холодною рукой!" И. П. Мятлев

Есть такое расхожее сравнение нашей жизни с зеброй и её черно - белыми полосами.  А я бы хотела сравнить её с кустом из роз, замирающим зимой и расцветающим под прогревающим землю солнцем.



Почему так происходит? 

Социум предъявляет к нам завышенные требования и мы стараемся ему соответствовать, порой загоняя себя в стресс. А запросы социума не ослабевают:

"Мы должны иметь ещё лучшую машину, хотя она у нас и так хорошая. Мы должны жить в многоэтажном коттедже на самой дорогой земле, и не важно, что не на все этажи успеем зайти. Мы должны иметь самую высокооплачиваемую работу, хотя и так не мало зарабатываем", но членам нашей семьи, все-равно не хватает.

А результаты такой гонки, зачастую приводят к эмоциональному выгоранию,  которое ведет за собой - снижению ценности себя, потерю смысла жизни, разочарование в партнере и семейной жизни вообще, усталость и беспомощность.

Одна из таких клиенток сравнила себя с засохшим кустом из роз, который надо вырубить, потому что от него больше нет никакого толка.

А по весне она цвела как роза, за зиму отдохнув

И мне вспомнилась метафора из книги Арнхильд Лаувент  "Завтра я была львом".

Перескажу её своими словами применительно к ситуации:

Представьте себе розовый куст, который зимой превращается в кучу хвороста с шипами, и его хочется срубить. Но всегда нужно помнить, что в этот момент нельзя принимать важные решения, и нельзя судить о своих достоинствах. Потому что, настанет весна и розовый куст превратится в благоухающую красоту.

Так же и у нас, людей.

Позвольте себе сойти с дистанции в этой гонке за благами цивилизации, хотя бы на несколько дней. Поваляйтесь в постели, посмотрите легкие фильмы и сериалы, почитайте книги, поспите, в конце - концов. И поверьте - это не сделает вас хуже.

И обязательно пообщайтесь с близкими и друзьями. Мы все нуждаемся, время от времени, в любви, принятии и понимании.

И главное - в этот период жизни не судите о себе строго.

Мы можем принимать "правильные", с нашей точки зрения, поступки, а можем ошибаться. И это в порядке вещей.

Пройдет хандра, уйдут все неприятности и вы расцветете, как тот розовый куст.

И уже тогда сможете оценить все свои достоинства. 


Уважаемые читатели, если вам интересно мое творчество, подпишитесь на мою страницу.

Теги: смысл жизни, разочарование, стресс
Комментарии
Галина Горбунова
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Позвольте себе сойти с дистанции в этой гонке за благами цивилизации, хотя бы на несколько дней. Поваляйтесь в постели, посмотрите легкие фильмы и сериалы, почитайте книги, поспите, в конце - концов.
Ценная рекомендация, важно останавливаться, потому что жизнь - и посидеть на скамейке в парке тоже, даже ничего не делая, просто наблюдая за прохожими.
№1 | 24 апреля 2019
Куракина Тамара Николаевна
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Представьте себе розовый куст, который зимой превращается в кучу хвороста с шипами, и его хочется срубить. Но всегда нужно помнить, что в этот момент нельзя принимать важные решения, и нельзя судить о своих достоинствах. Потому что, настанет весна и розовый куст превратится в благоухающую красоту.
как это верно...нельзя же быть 24/7 - в "боевой готовности"!Бережнее нужно, бережнее.Спасибо, Элина! Здорово!
№2 | 24 апреля 2019
Анжелика Богданова
Элина, чудесная статья!
№3 | 24 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Куракина Тамара, Товарищи учёные, доценты с кандидатами!Замучились вы с иксами, запутались в нулях,Сидите, там вон, разлагаете молекулы на атомы,Забыв, что разлагается картофель на полях.Всего- то недавно было. А сейчас машины, коттеджи, статус.... И кирдык!!!
№4 | 24 апреля 2019
Александр Молярук
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Представьте себе розовый куст, который зимой превращается в кучу хвороста с шипами, и его хочется срубить. Но всегда нужно помнить, что в этот момент нельзя принимать важные решения, и нельзя судить о своих достоинствах. Потому что, настанет весна и розовый куст превратится в благоухающую красоту.
расслабление ведет к расцветанию. Не всегда замирание равно увяданию.
№5 | 24 апреля 2019
Куракина Тамара Николаевна
№4 | u15089 | Дворецкая Элина Александровна писал(а):
И кирдык!!!
))) прорвемся....
№6 | 24 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Александр Молярук, И это тоже, имеет место быть.
№7 | 24 апреля 2019
Александра Честикова
Замечательные рекомендации! Расслабиться и дать себе пожить
№8 | 24 апреля 2019
id421434
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Позвольте себе сойти с дистанции в этой гонке за благами цивилизации, хотя бы на несколько дней. Поваляйтесь в постели, посмотрите легкие фильмы и сериалы, почитайте книги, поспите, в конце - концов. И поверьте - это не сделает вас хуже.
А почему нельзя это сочетать? Можно же и в гонке участвовать, и быть расслабленной. Если работа или учеба нравится, то она не напрягает особо. Напротив, позволяет чувствовать себя счастливой.
№9 | 24 апреля 2019
Дворецкая Элина Александровна
Александра Честикова, И можно дальше вершить великие дела.
№10 | 24 апреля 2019
[ Читать все комментарии (23) ]    [ добавить комментарий ]