Зависимость от социальных сетей

Мой блог / Просмотр публикации

Зависимость от социальных сетей, по мнению мировых специалистов, уже давно приняла характер заболевания. И, хотя в рамках психопатологии, официально код ещё не присвоен, эта зависимость растет, распространяется и уже расценивается как проблемное состояние у самих пользователей и их ближайшего окружения.

Зависимость от социальных сетей уже можно назвать эпидемией века.



Что такое зависимость от социальных сетей, или интернет - зависимость?

Это чрезмерное использование гаджетов: компьютера, планшета, телефона, которое мешает нашим повседневным делам и откладывает отпечаток на нашу жизнь.

Приведу пример:

Молодая женщина 30 лет, находится в зависимости от социальных сетей на протяжении уже пяти лет. Живет одна, предыдущие отношения распались 6 лет назад.
Постепенно она прекратила встречаться с подругами. Большую часть дня она проводит за телефоном, проверяя сообщения.
До недавнего времени, у неё ещё была работа, но так как она постоянно отвлекалась, проверяя сообщения в телефоне, работодатель вынужден был её уволить.

Родители, обеспокоенные состоянием своей дочери, привели её на терапию.У неё уже наблюдалась тревога и нарушение сна. И она не горела желанием принимать хоть какую-то психотерапевтическую помощь.

Она мне очень напомнила одного эстетствующего молодого человека, приведенного ко мне мамой, принимающего наркотики, бросившего учебу и не желающего работать. И он, конечно же не считал, что у него есть проблемы, и искренне не понимал, чем его образ жизни так не нравится маме.

Зависимость от социальных сетей, в последнее время, разрастается как "грибы после дождя".



Обратите внимание на своих детей

  • Как они проводят день?
  • Какие у них интересы?
  • Какие цели они перед собой ставят?
  • Какие у них желания?
  • Что они хотят добиться в жизни?
  • Сколько часов они проводят уткнувшись в гаджеты?

Недаром на наших гаджетах производители уже установили функцию "экранное время". Эта функция позволит вам проверить сколько времени вы проводите за использованием телефона и задать ограничения для этого показателя.

Что мы испытываем при нахождении в социальных сетях

Огромное удовольствие. И это можно определить как желательное явление.

Удовольствие действительно приводит к положительным результатам, таким как высокая вовлеченность в дело, которым вы занимаетесь.

Поэтому так важно найти себя, определиться кто вы, и развить свои таланты, которые, и это мое глубокое убеждение, есть у каждого человека.

И это же удовольствие может способствовать развитию и укреплению нежелательной привычки, приводящей к формированию сильной патологической зависимости от интернет - технологий.

А результатом этой зависимости, как правило, является полная социальная дезатаптация, при которой жизнь человека умещается в небольшом гаджете.

 

Сколько времени Вы проводите в социальных сетях?

Не мешают ли они Вашей полноценной жизни?

Пишите в комментариях.

Теги: зависимости, социальные сети
Комментарии
Оксана Кочанова (Анащенко)
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Не мешают ли они Вашей полноценной жизни?
не мешают, если они для меня, а не я для них)
№1 | 4 сентября 2019
Олег Владимирович Сурков
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Сколько времени Вы проводите в социальных сетях?
Раньше думал, что очень много времени провожу. А сейчас сравниваю с другими и понимаю, что я далеко не в лидерах.
№1 | 4 сентября 2019
Петров Сергей Викторович
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Поэтому так важно найти себя, определиться кто вы, и развить свои таланты, которые, и это мое глубокое убеждение, есть у каждого человека.
Полностью с вами согласен - талант есть у каждого.
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
А результатом этой зависимости, как правило, является полная социальная дезатаптация, при которой жизнь человека умещается в небольшом гаджете.
Это так, Если человек полностью уходит в интернет пространство то может произойти социальная дезадаптация.
№1 | 4 сентября 2019
Олег Владимирович Сурков
С зависимостью детей проще справиться, нежели с зависимостью взрослых.
№1 | 4 сентября 2019
Наталия Филимонова
Дворецкая Элина Александровна писал(а):
Обратите внимание на своих детей Как они проводят день? Какие у них интересы? Какие цели они перед собой ставят? Какие у них желания? Что они хотят добиться в жизни? Сколько часов они проводят уткнувшись в гаджеты?
И сколько часов они просто гуляют на улице? Нас было не загнать домой. а их не выгнать на воздух(
№1 | 4 сентября 2019
Александра Честикова
Одно время заподозрила себя... Явно почувствовала - залипаю. Прошло) А дети пока радуют. Им люди и мир интереснее, чем гаджеты.
№1 | 4 сентября 2019
Галина Горбунова
Сейчас сети нужны. Это и продвижение, и общение. Главное - без перебора, умет отстраняться от них периодически, отдавая приоритет делам и общению в реальности.
№1 | 4 сентября 2019
Журавлева Галина Вячеславовна
Действительно, зависимость от соцсетей чуть ли не основная проблема в наши дни. Благодарю за тему, Элина!
№1 | 4 сентября 2019
Андрей Ивакин
Не мешают, если не забывать, что это не вся жизнь и уметь пользоваться для пользы, а не ради удовольствия.
№1 | 4 сентября 2019
Дворецкая Элина Александровна
№1 | u1129 | Оксана Анащенко писал(а):
не мешают, если они для меня, а не я для них)
У меня, Оксана, тоже. Просто во всем нужна мера.Спасибо за интерес!!
№1 | 4 сентября 2019
[ Читать все комментарии (50) ]    [ добавить комментарий ]